NGUYÊN LÝ VÀ TÁC DỤNG CỦA XOA BÓP, MASSAGE
Trong Đông y, xoa bóp đã trải qua hàng nghìn năm, truyền bá qua nhiều đời, môn phái rất nhiều, chủ yếu có thể chia thành: xoa bóp giữ sức khỏe, xoa bóp khí công, xoa bóp kinh huyệt, xoa bóp tí ngọ, xoa bóp tạng phủ, xoa bóp trẻ em, xoa bóp chấn thương, xoa bóp vận động, xoa bóp ngủ, xoa bóp bàn chân, v.v.. Các phái tuy dùng những phương pháp, thời gian, mục đích chữa trị khác nhau, nhưng về lý luận mà nói thì đều nhằm điều hòa âm dương, thông kinh lạc, hoạt huyết, tan bế, lợi khớp.
Xoa bóp đã được thực tế chứng minh có thể làm khỏe người, dưỡng sinh, làm chậm sự suy lão, phòng bệnh, chữa bệnh. Con người là một thể thống nhất, Đông y cho rằng: người là do các chất cơ bản như khí, huyết, tân dịch cấu tạo nên. Kinh lạc của người rải khắp toàn thân, bên trong nối với các tạng phủ, bên ngoài nối với các chi tiết, những chi tiết này nối thông và liên lạc với tất cả các khí quan của tạng phủ, các lỗ lông, da, gần thịt và xương trong toàn thân.
Khí huyết vận hành trong kinh lạc, hình thành một khối hữu cơ hoàn chỉnh. Khi ấn vào một khu vực hay một huyệt trên thân thể, tác dụng của nó có thể thông qua kinh lạc truyền đến chỗ xa hơn hoặc đến những tạng phủ được nối liền, từ đó làm cho khí huyết lưu thông khắp người, âm dương điều hòa, tạng phủ hưng vượng.
Trong "Tố vấn, điều kinh luận" có chép: "Thần không đủ, phải xem lạc bị hư, ấn huyệt có thể chữa được, nên đừng bỏ qua". Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, đến tuổi trung niên, công năng của các tạng phủ, khí quan trong cơ thể đều có xu hướng suy thoái, chức năng dần dần giảm xuống, da bắt đầu chùng, tinh lực không đủ. Thông qua xoa bóp, có thể làm cho chính khí, tinh huyết tích lũy được đầy đủ, khả năng đề kháng của cơ thể tăng lên, công năng các tạng phủ và khí quan được cải thiện, tứ chi linh hoạt hơn, đạt được mục đích chống suy phòng lão, kéo dài tuổi thọ.
Ngoài ra, xoa bóp giúp cơ bắp có sức đàn hồi cao, da bài tiết tốt, mặt da mềm, nhuận, sáng, có màu hồng, giảm nếp nhăn. Vì xoa bóp xong, huyết quản cục bộ được nở to, máu tuần hoàn nhanh hơn, khả năng đồng hóa và dị hóa tốt hơn, nên giảm được lớp mỡ dưới da làm cho bớt béo, nâng cao tố chất của cơ thể, bảo đảm hình thể khỏe đẹp.
Kết quả nghiên cứu của y học hiện đại chứng tỏ: xoa bóp có thể điều chỉnh quá trình hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh, làm cho hai trạng thái có sự cân bằng tương đối. Có người đã làm thí nghiệm dùng tay kích thích mạnh lên hai huyệt hợp cốc và hai huyệt túc tam lý của năm người lớn tuổi, lúc đó nhìn lên điện não đồ thấy tác dụng ức chế của vỏ đại não tăng lên, từ đó có thể giải thích nguyên lý tác dụng của xoa bóp để ngủ có thể chữa bệnh thần kinh suy nhược.
Có những nghiên cứu còn chứng tỏ xoa bóp có thể nâng cao chỉ số vi khuẩn của bạch cầu và hiệu quả chất bổ của huyết thanh. Có thể các tổ chức của cơ thể do được xoa bóp mà làm cho những tế bào binh thường nằm trong trạng thái nghỉ ngơi được kích thích và chuyển sang tham gia sự tuần hoàn của máu và hoạt động diệt vi khuẩn gây bệnh, tăng thêm khả năng miễn dịch của cơ thể.
Xoa bóp còn làm tăng sự tuần hoàn máu, giảm thấp trở lực ngoại biên, thúc đẩy máu trong tĩnh mạch và huyết thanh chạy về, làm cho những chỗ sưng tấy do bị thương hấp thụ dễ, nên có tác dụng phục hồi nhanh.
Do đó nếu chúng ta tự biết được tình trạng của mình để chọn phương pháp xoa bóp thích hợp, xoa bóp liên tục trong một thời giam, nhất định sẽ chữa được bệnh, khỏe người, tăng thêm tuổi thọ.
KEM XOA BÓP ẤU TẨU GIÚP GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VÀ LÀNH CÁC VẾT BẦM TÍM
Kem xoa bóp ấu tẩu được nghiên cứu, bào chế, sản xuất từ củ Ấu tẩu, còn gọi là Ô đầu, Phụ tử. Đây là đặc sản của vùng Cao Nguyên Đá Hà Giang, nó được xếp vào 1 trong 4 vị thuốc quý "sâm, nhung, quế, phụ" của Việt Nam.
CÔNG DỤNG:
- Theo y học cổ truyền, ô đầu có vị cay tê, tính rất nóng, có tác dụng trợ dương bổ hoả, trừ phong hàn, táo thấp. Ô đầu được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp, phong tê, chân tay nhức mỏi, tê bại sau khi được bào chế cẩn thận.
- Kem xoa bóp ấu tẩu có tác dụng chính giúp giảm đau nhức xương khớp, làm lành các vết bầm tím, phù hợp với người hay đau mỏi xương khớp, những người lao động nặng, người mắc các bệnh liên quan đến thấp khớp.
CÁCH DÙNG VÀ LIỀU DÙNG:
Dùng bôi ngoài da. Mỗi ngày 2 - 3 lần. Làm sạch vùng da trước khi xoa thuốc. Bôi lượng kem dày khoảng 0,1mm, phủ kín toàn bộ vị trí sưng đau, vết bầm tím, sau đó lấy tay day và xoa bóp nhẹ nhàng một hai phút cho kem thấm hết vào ra để phát huy tối đa tác dụng của thuốc.
LƯU Ý:
Không bôi trực tiếp lên vết thương hở, tránh để tiếp xúc trực tiếp vào miệng, mắt. Chú ý khi sử dụng với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú. Chỉ dùng bôi ngoài da.
Sản phẩm liên quan
90.000đ
81.000đ 90.000đ -10%
121.500đ 135.000đ -10%
680đ 850đ -20%
250.000đ
250.000đ
380.000đ
142.500đ 150.000đ -5%
180.000đ
Xem thêm