Nước tắm dao đỏ

Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 3: Các động tác xoa bóp - vuốt)
Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 3: Các động tác xoa bóp - vuốt)

20/04
2024

Trước khi bắt tay vào việc xoa bóp, cần cố gắng kiên nhẫn và nắm vững những thủ pháp và qui tắc chủ yếu của nó. Các động tác xoa bóp chủ yếu là vuốt, xát, bóp, rung. Sau đây là một số hướng dẫn về động tác Vuốt
Xem thêm ››
Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 2: Sinh lý học của xoa bóp)
Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 2: Sinh lý học của xoa bóp)

03/04
2024

Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe hiện nay rất được ưa chuộng bởi nó là liệu pháp trị liệu không dùng thuốc, an toàn và hiệu quả. Xoa bóp là một hệ thống các thủ pháp tác động cơ học có liều lượng đến thân thể bằng tay của nhân viên xoa bóp hoặc bằng các dụng cụ chuyên môn.
Xem thêm ››
Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 1: Vài nét về lịch sử)
Xoa bóp, tắm hơi và sức khỏe (Chương 1: Vài nét về lịch sử)

03/04
2024

Trong những bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản về xoa bóp và tắm hơi (massage và sauna). Từ xa xưa, người ta đã rất quan tâm đến xoa bóp, tắm hơi và coi đó là biện pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm ››
Cách huấn luyện tia mắt mà các diễn viên nổi tiếng thời cổ đã làm
Cách huấn luyện tia mắt mà các diễn viên nổi tiếng thời cổ đã làm

08/06
2023

Nước mắt lưng tròng như là một biểu hiện của con người có tình cảm phong phú, dù là nam hay nữ cũng đều có một năng lực mạnh mẽ. Dương Quý Phi có một cặp mắt quyến rũ chết người, cho nên các bậc mày râu nhìn thấy nàng đều bị nàng làm cho say đắm. Chỉ cần tích cực luyện tập thì ai cũng có thể có được một cặp mắt mê hồn như Dương Quý Phi. Sau đây là cách huấn luyện tia mắt mà các diễn viên nổi tiếng thời cổ đã làm. 
Xem thêm ››
Dịch cân kinh cho người mới bắt đầu (Phần II: 12 thức của Dịch cân kinh)
Dịch cân kinh cho người mới bắt đầu (Phần II: 12 thức của Dịch cân kinh)

27/11
2022

Sau đây là 12 chiêu thức của Dịch cân kinh. Khi quý vị giảng giải cho người khác, có thể họ đã biết những động tác có khác. Lý do, có thể họ học ở các Võ sư, mà bản chất của các Võ sư là luyện lực. Quý vị cần phân tích cho họ biết cái khác nhau. Cũng có thể Quý vị sẽ gặp những người luyện phải bản bịa đặt. Phần tôi trình bầy đây là theo bản của Đại học Y khoa Thượng Hải và tham chước bản của các Đại học Thành Đô, Giang Tô, Bắc Kinh, Vân Nam.
Xem thêm ››
Dịch cân kinh cho người mới bắt đầu (Phần I: Khái quát về Dịch cân kinh)
Dịch cân kinh cho người mới bắt đầu (Phần I: Khái quát về Dịch cân kinh)

25/11
2022

Dịch Cân kinh là tiếng gọi tắt của Dịch Cân Tẩy Tủy Kinh. Bộ sách này đầy những huyền thoại, đầy những mơ hồ. Bác sĩ Trần Đại Sỹ đã đã phiên dịch Cuốn Dịch cân kinh của Trung Quốc và giải đáp cho chúng ta nhiều thắc mắc về bài tập này. Dịch cân kinh cho người mới bắt đầu như chúng ta hãy cùng tìm hiểu và đọc thật kĩ bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm ››

Hiển thị 1 - 6 / 11 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán