Bí quyết để có làn da đẹp

Làn da trắng trẻo, mịn màng là điều người phụ nữ nào cũng mong muốn. Vậy làm sao để có làn da trắng và đâu là phương pháp dưỡng da khỏi sần sùi? Sau đây sẽ là những bí quyết để có làn da đẹp.

1.1. Tìm hiểu làn da

Làn da trắng trẻo mỡ màng, giống như cơ thể trong bức tranh sơn dầu hoặc bức tượng điêu khắc, chẳng những ở tính muôn màu muôn vẻ, hơn thế còn có thể đem lại cho con người mỹ cảm tràn trề, đầy chất thơ. Lý Ngự đời Thanh (Trung Quốc) nói: "Người phụ nữ chỉ có làn da trắng là khó nhất. Nhiều người thường có mắt, mi, miệng đẹp như tranh, mà thiếu sót duy chỉ ở làn da". Tuy nhiên, bạn gái có làn da đen cũng chớ buồn phiền, thông qua thuật thẩm mỹ khéo léo hoặc uống thuốc đông y trung dược có thể biến được làn da từ đen thành trắng. Dù vậy, uống thuốc phải đúng bệnh, trước hết phải tìm ra nguyên nhân khiến cho làn da đen và thô.

Từ nhân tố nội tại mà nói, nhà y học đời Nguyên, ông Lý Đông Viện cho rằng: “Thận tạng có bệnh có thể dẫn tới mặt đen thân lạnh, sợ lạnh, sợ rét. Đó là vì tam tiêu bị thương hại...”.

Có khi do tiêu hóa không tốt, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đầy đủ, cũng có thể khiến cho làn da u tối không có ánh sáng. Nếu lại thường xuyên bí tiện, phân tiện rữa nát có thể tồn ở trong ruột, sinh ra chất độc, các tế bào trong cơ thể con người nếu hấp thụ phải những chất độc này, cũng có thể dẫn tới da dẻ thô, đen.

1.2. Chăm sóc hàng ngày cho làn da trắng mỡ

Chỉ cần kiên trì thói quen chăm sóc sắc đẹp hàng ngày thì có thể biến da từ đen thành trắng. Lẽ dĩ nhiên sự khó dễ đối với mỗi người có thể khác nhau.

Lý Ngữ (Trung Quốc) nói: "Người có mặt đen hơn thân thì dễ trắng, thân đen hơn mặt thì khó trắng. Người da đen mỡ màng dễ trắng, da đen thô ráp thì khó trắng. Người da đen mà phốp pháp thì dễ trắng, da đen chặt mà chắc thì khó trắng”.

Xin các bạn gái yêu sắc đẹp hãy nhận rõ, ý nghĩa của chữ “khổ” không phải là không thể làm được. Chỉ cần bạn tràn đầy niềm tin, kiên trì bên trong uống thuốc đông y cải thiện thể chất, bên ngoài lại biết khéo léo trang điểm thì một làn da trắng trẻo, mịn màng sẽ là sở hữu của bạn. "Nữ biệt tam nhật, đương qua mục tương khán". Người con gái xa cách ba ngày nên phải nhìn thấy bằng con mắt khác. Không biết các bạn gái nghĩ sao về điều đó?

1.3. Không nên ăn quá nhiều rau sống 

Rất nhiều người có quan niệm sai lầm, cho rằng ăn rau sống, hoa quả nhiều, có thể hấp thụ được nhiều vitamin C, sẽ có ích đối với việc thẩm mỹ tự nhiên cho làn da. Trên thực tế ăn rau sống, hoa quả nhiều quá độ, sẽ khiến cho làn da vốn bóng bảy mỡ màng sẽ biến thành thô kệch không có sinh khí. Bởi vì nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều rau sống, trái cây có thể sẽ trở nên tương đối lãnh hư. Mà cơ thể tương đối lãnh hư, thì khả năng hấp thụ sẽ giảm thấp, tạo nên sự lão hóa nhanh chóng của làn da. Đặc biệt, với những người mà ruột và dạ dày không được tốt thì khi hấp thụ quá nhiều rau sống và trái cây có thể càng lạnh và ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa của ruột và dạ dày. Như vậy sẽ tạo thành sự tuần hoàn ác tính, làn da có thể vì vậy mà biến thành khô và thô.

Ăn rau nấu nóng không những không thể làm tổn hại công năng của ruột, dạ dày, càng khỏi phải lo cơ thể có thể lãnh hư. Nếu bạn lo không đủ vitamin C, chỉ cần mỗi ngày ăn thêm một loại quả chứa nhiều vitamin C là được.

1.4. Hãy chú ý chăm sóc làn da của bạn

Làn da của mỗi người không hoàn toàn giống nhau, có người được trời hậu đãi đặc biệt có khuôn mặt tươi hồng lộng lẫy, có người ngũ quan đầy đủ, thế nhưng làn da tương đối kém, đã phá vỡ cái đẹp của chỉnh thể. Nếu có bạn gái nào ngũ quan đoan chính, xinh tươi lộng lẫy, lại cộng thêm làn da mịn màng, bóng bảy, béo tốt thì quả là một bức họa tuyệt vời, rất đáng gọi là một trang giai lệ.

Làn da mịn màng bóng bảy có thể thông qua việc chăm sóc, bảo dưỡng mà có được.

Thông thường bề ngoài của da là do một lớp màng mỏng bao phủ (do mồ hôi và dầu mỡ từ trong cơ thể tiết ra hợp thành). Màng mỏng này tiết ra nhiều nước và mồ hôi trong hai mùa xuân, hạ. Hai mùa thu, đông da ít tiết ra mồ hôi mà lại tiết ra nhiều chất mỡ. Đây là hiện tượng bình thường. Khi sử dụng sản phẩm hóa trang phải nên biết được hiện tượng phân tiết khác nhau theo mùa trong cơ thể con người mà sử dụng những biện pháp tương ứng để bảo vệ làn da của bạn. Trừ khử những nhân tố tạo nên sự thô cứng cho làn da thì tự nhiên làn da sẽ được cải thiện. Cho nên bạn cần phải thường xuyên lưu tâm đến tình trạng làn da của bạn. Bảo vệ thường xuyên đến tình trạng của làn da giữ gìn được lượng nước phong phú, thì sẽ có thể duy trì được sự bóng mịn màng của làn da.

Để bổ sung nước cho làn da, mỗi ngày bạn nên uống một lượng nước thích hợp. Công thức nói chung là: Trọng lượng cơ thể x 14cc, hoặc dùng khăn ướt hoặc khí hơi thấm ướt làn da, đều có thể khiến cho da thô biến thành bóng mịn.

Tắm nước tắm Dao Đỏ mỗi ngày không những giúp khỏe người, trị phong hàn, giảm đau mỏi mà còn giúp làm đẹp làn da của bạn

2.1. Dương kính cốt phương (xương chày ở cẳng chân con dê)

Hiệu quả thẩm mỹ: Chuyên trị sắc da đen, da thô ráp, máu đục da dày ở trên mặt. Sau khi dùng ba ngày biến thành trắng, rất thần diệu.

Vị thuốc:
Xương chày cẳng chân dê đực
Lòng trắng trứng gà

Cách chế biến: Đem xương chày cẳng chân dê đực nghiền nát ra như bột, dùng lòng trắng trứng gà trộn đều.

Phương pháp thẩm mỹ: Mỗi buổi tối trước khi ngủ dùng nước nóng rửa sạch làn da, sau đó lấy thuốc bôi đều lên da, sáng sớm hôm sau dùng nước vo kê (hạt kê) hoặc nước thơm rửa sạch.

Giải thích:

Phương thuốc này là phương thuốc hiệu nghiệm, chuyên trị làn da đen trên thân, trên mặt con người. Theo "Bản thảo cương mục" nói xương chày cẳng chân dê đực có thể chữa được "Ty yếu, thận hư không thể hấp thụ được tinh" và "tan hương, xấu xí".

Trung y cho rằng: làn da đen phần lớn là do thận dương không đủ hoặc thận tinh hao tổn và máu ứ bên trong cản trở gây ra. Làn da thô ráp phân lớn có liên quan với chứng tì hư, huyết hư, phong táo, phong thấp cản trở, khí trệ huyết ứ. Cổ dương kính cốt đã có thể ích tì bổ thận, lại có thể "trừ thấp nhiệt" (Bản thảo cương mục), cho nên có thể chữa được làn da đen sạm và thô ráp can táo.

Ngoài ra, vị thuốc này còn là một loại thực phẩm thẩm mỹ giá rẻ, chất lượng tốt. Lòng trắng trứng gà có tác dụng thẩm rất tốt, chẳng những có thể làm cho làn da trắng mà còn có thể khiến cho làn da mịn màng.

Do vậy, trong rất nhiều phương thuốc thẩm mỹ cổ đều thích dùng nó để hòa vào làm thuốc thẩm mỹ.

Bạch lương mỗ chính là túc mễ (kê) tục còn gọi là "tiểu mễ" (kê). Trong "Thôi thị thoát yếu phương" dùng vị thuốc này sao cháy bỏ vào trong nước, quấy đều mấy lần, chờ cho nước lắng trong gạn lấy nước sắc đặc, bôi nhiều lần vào chỗ đau dùng để chữa bỏng nước, lửa, có thể chống không đau, diệt được vết lang. "Danh y biệt lục" nói nó có thể “trừ nhiệt, tích khí". Phương thuốc này dùng nước vo bạch lương mễ (tức là nước vo kê) để rửa, chủ yếu là để dưỡng da.

Trong phương cổ nói rằng: Sau khi sử dụng phương thuốc này sau ba ngày, lập tức có thể nhìn thấy hiệu quả của làn da có thể từ đen biến thành trắng. Theo truyền thuyết danh y của Linh Thai đã từng dùng phương thuốc này chữa cho một thiên kim tiểu thư trong gia đình quan lại ở Thiệu Hương có làn da thô ráp, da mặt đen sạm, chỉ nửa năm sau đã biến thành một cô gái trắng đẹp như hoa, tựa ngọc, hiệu quả thẩm mỹ của phương thuốc này rất rõ rệt. Cho nên tên thuốc này trước kia gọi là "Thần hiệu".

2.2. Thuốc rửa mặt bằng bí xanh

Hiệu quả thẩm mỹ: Chữa làn da mặt không trắng sạch, có vết đen, không bóng mịn.

Vị thuốc: Một quả bí xanh.

Cách chế biến: Đem quả bí xanh đã gọt bỏ vỏ xanh, thái thành miếng mỏng, dùng 1500 gam rượu, 1000 gam nước muối cùng nấu đến nhừ, sau đó dùng vải lọc bỏ bã, rồi nấu lên thành cao. Bỏ thêm vào 600 gam đường mật, nấu thành cháo đặc, lại dùng vải lọc, đổ vào bình nút kín để dùng.

Cách dùng: Khi dùng lấy ra bằng hạt ngô, xoa đều lên da mặt, sau đó dùng tay xát.

Giải thích:

Bí xanh trong "Bản thảo cương mục" còn gọi là "Bạch đông qua", bởi trên da nó có một lớp phấn trắng, hạt của nó có màu trắng. Bí xanh tính vị ngọt, hơi hàn, là loại quả thường thấy trong mùa hạ, là nguyên liệu tốt để làm mứt. Cho nên trong "Bản thảo cương mục" nói: "Thịt của nó có thể nấu làm thức ăn, có thể cho đường làm mứt".

Bí xanh từ vỏ tới hạt đều có tác dụng thẩm mỹ. Vỏ bí xanh có thể lợi tiểu, tiêu thũng, cũng có thể làm sáp bôi mặt. Thịt của bí xanh có thể "ích khí nại lão... khử nhiệt đầu và mặt" (Hạt dược bản thảo), thái thành miếng có thể dùng để xát, hiệu quả rất tốt.

Trong "Thánh tế tổng lục" nói: dùng vị thuốc này để trị đen mặt. Căn cứ vào "Bản thảo cương mục", cùi, ruột bí xanh dùng rửa mặt, xát trên thân sẽ hết tàn nhang, làm cho da dẻ con người trắng bóng".

Hạt bí xanh có công hiệu "Làm cho da con người bóng bẩy, nhan sắc đẹp" và "xóa bỏ những vết đen trên da, làm nhuận cơ da". Phương thuốc này lấy thịt, ruột, hạt bí xanh làm chính, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận da, khử đốm đen trắng trên mặt.

Tất cả trong quả bí xanh đều là của báu, giá cả lại rẻ, đã thế lại dễ tìm, là vị thuốc thẩm mỹ không gì tốt bằng. Trong phương thuốc này có pha thêm đường trắng, vừa làm chất kết dính lại có thể nhuận da, đẹp sắc. Tân dịch có tác dụng tiêu thũng giải độc, dùng nó có thể trị được các bệnh trên da mặt như "mụn sưng" "mụn sần" v.v... (Bản thảo Cương mục). Cho nên sau khi sử dụng phương thuốc này có thể khiến cho dung nhan trên mặt từ đen biến thành trắng, hơn thế lại còn bóng bẩy, mịn màng.

Theo kết quả điều tra của giới y học thì da dẻ đàn ông 50 tuổi thường trơn tru, bóng bảy hơn da phụ nữ 20 tuổi. Cuộc điều tra khiến nhiều người sửng sốt, và không muốn tin. Nhưng đấy là sự thật.

Phương pháp rửa mặt đúng nhất

Gần đây việc dùng mỹ phẩm có nhiều hiện tượng dẫn đến lằm hỏng da nhất là kem rửa mặt.

Quá nhiều người sử dụng kem không đúng cách khiến gây nên sửng sốt. Kem rửa mặt là dùng để rửa sạch mỹ phẩm có tính dầu, nhưng nhiều chị em lại dùng nó là xà phòng để rửa mặt. Như vậy là không nắm được tính chất của mỹ phẩm.

Mỹ phẩm có tính dầu, có dầu khoáng vật, xà phòng thơm không dễ rửa sạch mà kem rửa mặt lại có dầu khoáng vật. Vật phẩm có tính dầu gặp vật có tính dầu lại càng không có khả năng rửa sạch.

Trước dùng kem rửa mặt, nhưng không rửa sạch ngay, da vẫn còn có dầu khoáng vật. Như vậy da càng dễ sần sùi. Không những thế kem rửa mặt lại đưa chất bẩn trên mặt da đi vào lỗ chân lông, khiến cho da dần lão hoá. Cho nên càng dùng kem rửa mặt thì lâu ngày da mặt càng xám xịt, phát sinh ra vết chấm đen và tàn nhang.

Để đề phòng điểm này, sau khi dùng kem rửa mặt để lấy đi mỹ phẩm, nhất định phải dùng xà phòng rửa mặt qua một lần. Trong kem có dầu sau khi bôi kem, cũng phải dùng xà khoáng vật phòng rửa mặt. Để cho an toàn, tốt nhất nên dùng xà phòng thơm rửa mặt, không nên dùng kem rửa mặt. Trước đây có người nói, dùng xà phòng rửa mặt thì da mặt sẽ biến thành sần sùi. Thực ra đấy là một thuyết pháp sai lầm. Chỉ cần dùng qua xà phòng, rồi dùng nước sạch rửa sạch không để xà phòng lưu lại trên mặt là được.

Mỗi ngày sáng tối dùng xà phòng rửa mặt một lần. Người có da tính dầu, thì trước khi đi ngủ rửa xà phòng một lần. Vì tối thường xem vô tuyến hoặc nói chuyện gẫu, bụi sẽ dính trên mặt. Khi chúng ta ngủ, cũng phải cho da nghỉ ngơi, có thể xóa đi sự mệt nhọc ban ngày.

Trước hết chọn xà phòng có tính kiềm thấp nhất và nên dùng xà phòng không có vị kiềm để rửa mặt là tốt nhất. Trời trở lạnh thì nên dùng nước ấm để rửa mặt, bởi vì nước ấm có thể đẩy mạnh sự phân tiết của da, việc rửa mặt. Nên dùng nước đã lọc thì sẽ không bị hỏng da. Xát xà phòng có bong bóng, dùng bong bóng xà phòng để rửa mặt. Rửa mặt kỹ mọi chỗ, cho thật sạch rồi sau đó, dội nước lạnh đến năm, sáu lần, cho đến khi nào hết xà phòng là được.

Tia cực tím làm cho da sần sùi

Ánh sáng mặt trời đối với da có lợi và cũng có hại. Nếu hấp thụ quá nhiều tia cực tím thì chất da trở lên dày và biến thành sần sùi.

Tại sao da trẻ sơ sinh lại mềm mại, nõn nà? Tại sao con người già thì da lại càng thô?

Câu trả lời thật đơn giản.

Trải qua mười năm, hai mươi năm, ba mươi năm, da chúng ta luôn phơi dưới ánh nắng mặt trời, hấp thụ tia cực tím, lớp vỏ da càng ngày càng dày. Ví như vào mùa hè chúng ta ra bãi biển bơi, da bị mặt trời làm tổn thương, từng lớp da bị bóc ra từng mảng. Lúc đó da rất nhanh biến thành sần sùi.

Bề mặt trên của da là vỏ da. Nó có thể bảo vệ tuyến nhờn, khiến cho da thường giữ được sự bóng bảy và trơn tru. Nhưng khi tia cực tím làm lớp da biến thành dày, nước giảm dần, da trở nên sần sùi - một thứ giống như phấn trắng rơi xuống, đây là những mảnh chất sừng.

Dinh dưỡng làm nước da đẹp

Thiếu dinh dưỡng da sẽ trở thành sần sùi. Nhưng quá nhiều dinh dưỡng lại gây nên phát phì, phản tác dụng, làm cho da yếu và xấu.

Người có da sần sùi nên ăn thức ăn gì?

Có người cho rằng da sần sùi là do thiếu mỡ. Do vậy phải ăn nhiều thức ăn có nhiều chất mỡ chăng? Đây là những quan niệm sai lầm.

Cần phải hấp thụ nhiều những thức ăn có vitamin A. Khi thiếu Vitamin A lớp da sẽ trở thành dày, đồng thời lỗ chân lông trở nên hẹp, mỡ da không có lối thoát, hoạt động của tuyến mồ hôi bị trở ngại, mỡ da và tuyến mồ hôi không thể lưu thông được mạnh mẽ thế là da trở nên sần sùi. Thức ăn giàu chất Vitamin: Sữa bò, dầu bò, dầu gan, cá trèn, trứng, củ cải, cà chua, cam, chuối...

Bốn điều kiện làn da đẹp: Mềm mại không sần sùi, có tính đàn hồi, tươi tắn, hoàn toàn không có vết.

Vitamin B1 và B2 giúp da hoàn toàn không có vết. Vitamin B6 giúp da hồi phục sức khoẻ, có tác dụng giúp đỡ đối với người có da quá mẫn cảm. Trong thời gian mang thai, da của chị em hay sần sùi. Nguyên nhân lớn nhất là thiếu Vitamin B6. Trong Trong loại kem chữa da sần sùi có Vitamin B2 và B6 

Thức ăn giàu Vitamin B2 và B6: Trứng, trai, sò, thịt bò, sữa bò, dưa chuột, cà chua, đậu...

Da của chúng ta do ống chân lông nuôi dưỡng, nước từ tĩnh mạch đẩy đi những phế phẩm của da, do đó duy trì được cuộc sống. Nếu muốn có da đẹp, tuần hoàn máu phải được lưu thông, huyết quản phải vững. Vitamin C, E có thể làm kiên cố huyết quản và Vitamin E có thể thúc đẩy tuần hoàn máu.

Thức ăn giàu Vitamin C: Sữa bò, gan, củ cải, cà chua, cam, nho, cải xanh, cải trắng, măng lan.

Thức ăn giàu Vitamin E: Chanh, bưởi, dầu bò, rau...

Da cần phải được nghỉ ngơi đầy đủ

Những cô gái phiền muộn vì mụn trứng cá đều thao thức không yên, chính là vì da sần sùi. Những cô gáy ấy đa phần là công nhân viên hoặc sinh viên. Thường là từ 8 giờ sáng đã phải trang điểm đến 11 giờ tối mới tắm rửa. Có đến hơn 15 tiếng đồng hồ, mặt đều bị mỹ phẩm che đậy, lông chân không được nghỉ ngơi thích đáng và thở đầy đủ. Sinh hoạt có qui luật, ngủ đầy đủ, cố gắng rút ngắn thời gian lưu giữ mỹ phẩm trên da, đấy là phương thức cơ bản để làm đẹp da. Bình thường nên cố hết sức để da được nghỉ ngơi. Ví dụ như ngày chỉ nhật, sau khi rửa sạch mặt, không xoa, bôi gì, như thế có thể hoàn toàn khôi phục lại da.

Ngoài những phương pháp trên, điều mà các bạn phải luôn lưu ý là cần phải hấp thụ dinh dưỡng, ngủ nghỉ đầy đủ và giữ tinh thần yên vui.

Nước tắm Dao Đỏ sẽ giúp làn da của bạn không còn sần sùi mà mịn màng hơn một cách hoàn toàn thiên nhiên