TÁC DỤNG CỦA VIỆC NGÂM CHÂN
Chuyện con gà của Pasteur từ lâu vẫn nhắc ta giữ ấm chân
Trước tình hình bệnh than gây chết hàng đàn gia súc và đe dọa cả tính mạng con người, Pasteur nhà bác học Pháp, đã dành nhiều tâm trí để nghiên cứu bệnh này. Sau khi đã tìm được vi trùng gây bệnh than, ông truyền nó sang gà, nhưng thất bại.
Sau đó, Pasteur đã thành công trong việc gây bệnh than cho gà bằng cách trước khi truyền vi khuẩn bệnh than, ông đã đặt gà đứng vào chậu nước lạnh vài giờ. Những con gà mới xuất hiện dấu hiệu bệnh lý đầu tiên được Pasteur lấy ra khỏi chậu nước lạnh; lau khô chân, bọc lại bằng bông vải khô để rồi để chỗ ấm áp thì chúng lại hồi phục và bệnh không tiến triển nữa.
Như vậy, chân bị lạnh đã gây rối loạn vận mạch, làm máu không lưu thông trong cơ thể, gây giảm sút khả năng miễn dịch của cơ thể nên bị vi trùng tấn công gây bệnh.
Sau đó tại một viện nghiên cứu, người ta đã thử nghiệm như trên ở người: Một số người khỏe mạnh tự nguyện, đứng ngâm chân vào chậu nước lạnh. Sau một thời gian ngắn một số bị hắt hơi liên tục và chảy nước mũi, rồi lâm vào tình trạng cảm cúm… Khám mũi họng thì thấy hiện tượng sung huyết, phù nề…
Tác dụng của ngâm chân theo Đông y
Theo Đông y, đôi bàn chân chúng ta là điểm tận cùng của hệ thống thần kinh và là điểm thấp nhất của cơ thể, cho nên nếu máu chúng ta có những cặn bẩn thì chúng thường bị dồn đọng và ứ tắc tại đây. Việc ngâm chân thảo dược sẽ làm các chất cặn bã bị tan hay phân tán nhỏ ra khiến máu dễ lưu thông và mang chúng đi nơi khác để thải ra ngoài.
Chỉ cần tác động lên bàn chân là có thể phòng chữa bệnh cho toàn thân, cần cho nó rèn luyện toàn diện thường xuyên 4 mùa bằng nhiều phương thức phong phú. Đặc biệt chính là ngâm chân thảo dược vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Sức nóng của nước và thảo dược làm giãn mạch, thông các mao quản và rút máu khỏi các bộ phận sung huyết, phụ trị bệnh nổi gân xanh.
Theo châm cứu học, chân có 6 đường kinh và là nơi xuất phát các mạch quan trọng là Xung mạch và Kiều mạch. Ngâm chân sẽ kích thích nơi khởi đầu các đường kinh, đã thông Xung mạch, Kiều mạch. Những mạch này thông sẽ làm mạnh thận khí, điều hòa âm dương.
Đau lưng, nhức mỏi, kiến bò trong xương, ngủ phải gác chân lên cao, nhức đầu (do âm hư hoả vượng), táo bón, mất ngủ (do tâm thật bất giao), các bệnh về sinh dục và tiết niệu, thời kỳ phụ nữ mãn kinh, bệnh u tuyến tiền liệt… đều nên áp dụng bài thuốc ngâm chân này.
Bàn chân là nơi chứa rất nhiều huyệt và kinh mạch quan trọng của cơ thể
Gần đây bác sĩ William Fitzgerald (Mỹ) đã đề xuất phương pháp xoa bóp gan bàn chân. Theo mỗi vị trí ở chân kinh mạch sẽ tương ứng với nhiều bộ phận trên cơ thể:
- Ngón chân cái tương ứng với não
- Đầu 4 ngón chân tương ứng với xoang mũi
- Kẽ ngón cái tương ứng với cổ họng
- Kẽ các ngón chân kế đó là tương ứng mắt, phổi, ngực.
- Giữa gan bàn chân tương ứng với tim, gan, thận.
- Dưới cổ chân là ruột.
- Gót chân tương ứng với thắt lưng và hông
THÀNH PHẦN & CƠ CHẾ TÁC DỤNG:
Ngưu tất nam (rễ cây cỏ xước): Hoạt huyết thông kinh, cường gân cốt
Thiên niên kiện: trị phong tê thấp, đau mỏi cổ,vai gáy, nhức mỏi xương khớp, tê bì chân tay hoặc co quắp, tê bại đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc người cao tuổi.
Quế: kháng khuẩn, kích thích tuần hoàn máu (lưu thông huyết), tăng cường hô hấp. Ngoài ra, nó còn gây co mạch, tăng bài tiết, co bóp tử cung và tăng nhu động ruột.
Dây đau xương: Khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc, chữa những triệu chứng của bệnh tê thấp, đau xương, đau người.
Dây gắm: trừ thấp, sát trùng, tiêu viêm, giải độc, hoạt huyết, thư cân, khu phong. Dùng làm thuốc trị bong gân, gãy xương, đòn ngã tổn thương, rễ được dùng để trị chứng hạc tất phong (đầu gối sưng đau).
Rễ gấc: điều trị tê thấp, đau nhức gân xương và ngủ hay bị co giật tay chân.
Rễ thổ phục linh: trị phong thấp, viêm khớp, chấn thương do té ngã, mụn nhọt độc, lở ngứa, viêm da có mủ, giang mai, vẩy nến, tổ đỉa, lao hạch, giải độc cơ thể.
Rễ và lá cây bưởi bung: giải cảm, chống ho, trừ đơm, tán huyết ứ, trị bệnh phong thấp, đau nhức xương khớp, đau nhức cơ thể
Và hơn 10 loại thảo dược bí truyền của người Dao Đỏ.
CÔNG DỤNG:
Ngâm chân bằng thảo dược ngâm chân của người Dao Đỏ sẽ giúp:
- Thông kinh mạch, chữa trị đau nhức xương khớp, tê bì hoặc co quắp, tê bại chân tay, ê buốt trong người, buồn bực chân tay.
- Trị phong thấp, đầu gối sưng đau, viêm khớp, chấn thương do té ngã.
- Trị mụn nhọt độc, lở ngứa, viêm da có mủ, vẩy nến, tổ đỉa ở chân tay.
- Chữa trị đau dây thần kinh, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, kém ăn.
- Trị bệnh táo bón, phòng ngừa cảm mạo.
- Trị bệnh lạnh chân tay và ra mồ hôi chân tay (thủ hãn).
CÁCH DÙNG:
- Dùng một cái chậu đủ đặt hai bàn chân và mực nước có thể cao tới trên bụng chân, một cái xô nhựa lớn chẳng hạn. Khởi đầu pha nước vừa đủ ấm, ở nhiệt độ nào mà cơ thể chịu đựng được chứ đừng cho nước nóng bỏng ngay. Pha vào đó 50 ml thuốc ngâm chân chân kèm 1 nhúm muối hạt.
- Ngâm chân khoảng 5-7 phút, khi chân đã thích nghi được với nước ấm rồi thì thường xuyên thêm nước nóng. Nếu chịu được độ nóng cao hơn thì cứ tăng dần. Với những người đã làm nhiều lần, mới cho chân vào chậu ở 40 °C, từ từ tăng có thể tới 49 °C. Mỗi lần lâu khoảng 15 - 30 phút, tùy theo bệnh và cơ địa mỗi người.
- Trong quá trình ngâm chân, chân nóng đã đành nhưng phải có cảm giác ấm trong xương chân, hoặc nhói ở phía trên, hoặc ngứa cổ họng. Sau khi ngâm chân, hãy lau khô và không để lạnh.
►Dân gian có câu "sau ăn ba trăm bước, trước ngủ một chậu ngâm".
Hãy sử dụng chế phẩm Thảo dược ngâm chân Dao Đỏ mỗi ngày để có sức khoẻ dẻo dai và tinh thần minh mẫn nhé!
Sản phẩm liên quan
144.000đ 160.000đ -10%
225.000đ 250.000đ -10%
250.000đ
250.000đ
135.000đ
160.000đ
720đ 900đ -20%
90.000đ
250.000đ
250.000đ
120.000đ
80.000đ
350.000đ
300.000đ
144.000đ 160.000đ -10%
150.000đ
150.000đ
250.000đ
95.000đ
Xem thêm