Ẩm thực trị liệu, món ăn bài thuốc, ăn uống trị bệnh, chăm sóc sức khoẻ
13/05
2025
Giá trị dinh dưỡng của các loại thức ăn tự nhiên có liên quan chặt chẽ với màu sắc của chúng. Vậy thực phẩm màu đen có tác dụng gì, ăn thực phẩm màu đen có tốt không?
05/11
2024
Đường là một trong những chất dinh dưỡng của cơ thể nhưng không phải ai cũng biết đến tác hại của ăn đường. Chúng ta cần chú ý đế sự tấn công của đường.
05/11
2024
Ăn thức ăn giàu nhiệt lượng vào buổi tối thì thể trọng tăng rất nhanh. Chính vì vậy, chúng ta nên ăn tối đơn giản, khống chế bữa ăn tối để phòng bệnh.
04/11
2024
Nhịn ăn có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể, nhịn ăn gián đoạn không những giúp giảm béo mà còn giúp đào thải các chất độc, thanh lọc cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những ảnh hưởng tốt của việc nhịn ăn.
29/10
2024
Các kiểu nhịn đói khác nhau về chất. Sau đây là nhịn đói theo cách cổ điển và cách thức tiến hành. Chúng ta hãy tìm hiểu để thực hiện tốt phương pháp nhịn ăn gián đoạn nhé.
28/10
2024
Các kiểu nhịn ăn gián đoạn khác nhau về mặt lượng và chất. Về lượng, đó là thời hạn thực hiện nhịn đói; về chất, đó là cách thức tiến hành nhịn đói. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách nhịn ăn gián đoạn và cách kết hợp sử dụng nước tắm Dao Đỏ, thảo dược ngâm chân khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn nhé.