Ẩm thực trị liệu, món ăn bài thuốc, ăn uống trị bệnh, chăm sóc sức khoẻ
23/10
2024
Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp không những giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn giúp chữa nhiều chứng bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của nhịn ăn gián đoạn, những quá trình diễn ra trong cơ thể người khi nhịn đói.
25/09
2024
Nhịn ăn đòi hỏi một quyết tâm cao và một ý chí lớn, đó là cuộc đấu tranh giữa lý trí với thể xác. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về lịch sử của việc nhịn ăn để từ đó có phương pháp nhịn ăn gián đoạn phù hợp và hiệu quả nhất.
06/07
2022
Sau khi gan bị tổn hại phải tìm cách bồi bổ. Việc này thực là muôn ngàn khó khăn, cho nên việc phòng bệnh hàng ngày rất quan trọng. Chúng ta nên ăn gì cho gan khỏe mạnh? Để phòng bệnh hàng tuần cần ăn một lần thực phẩm đắng có thể làm khoẻ gan.
29/06
2022
Huyết áp cao gây ra các hiện tượng chóng mặt, đau đầu, hoa mắt, tai ù, tim hồi hộp, ngực buồn bực,... Huyết áp cao nên ăn rau cần. Đó là kinh nghiệm từ lâu trong Đông y
24/05
2022
Gạo lức và các loại hạt đậu là các loại thực phẩm nhiều giá trị dinh dưỡng do có chứa nhiều chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Giá trị này còn có thể được nhân lên gấp nhiều lần nếu gạo lức hoặc đậu được ngâm trong nước ấm khoảng 22 giờ trước khi nấu.
19/04
2022
Lê hấp yến sào là một món ăn rất ngon, mát và bổ dưỡng. Ăn món này thường xuyên có tác dụng tốt trong điều trị ho, bệnh lao phổi, viêm phế quản cấp tính, cao huyết áp, tim mạch.