Chuyện con gà của Pasteur từ lâu vẫn nhắc ta giữ ấm chân.
Trước tình hình bệnh than gây chết hàng đàn gia súc và đe dọa cả tính mạng con người, Pasteur nhà bác học Pháp, đã dành nhiều tâm trí để nghiên cứu bệnh này. Sau khi đã tìm được vi trùng gây bệnh than, ông truyền nó sang gà, nhưng thất bại. Sau đó, Pasteur đã thành công trong việc gây bệnh than cho gà bằng cách trước khi truyền vi khuẩn bệnh than, ông đã đặt gà đứng vào chậu nước lạnh vài giờ.
Những con gà mới xuất hiện dấu hiệu bệnh lý đầu tiên được Pasteur lấy ra khỏi chậu nước lạnh; lau khô chân, bọc lại bằng bông vải khô để rồi để chỗ ấm áp thì chúng lại hồi phục và bệnh không tiến triển nữa. Như vậy, chân bị lạnh đã gây rối loạn vận mạch, làm máu không lưu thông trong cơ thể, gây giảm sút khả năng miễn dịch của cơ thể nên bị vi trùng tấn công gây bệnh.
Sau đó tại một viện nghiên cứu, người ta đã thử nghiệm như trên ở người: Một số người khỏe mạnh tự nguyện, đứng ngâm chân vào chậu nước lạnh. Sau một thời gian ngắn một số bị hắt hơi liên tục và chảy nước mũi, rồi lâm vào tình trạng cảm cúm… Khám mũi họng thì thấy hiện tượng sung huyết, phù nề…
►Theo Đông y, chỉ cần tác động lên bàn chân là có thể phòng chữa bệnh cho toàn thân, cần cho nó rèn luyện toàn diện thường xuyên 4 mùa bằng nhiều phương thức phong phú. Đặc biệt chính là ngâm chân thảo dược vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
Sống ở vùng núi cao, nơi có thảm thực vật phong phú, người Dao Đỏ từ lâu đã rất nổi tiếng về những bài thảo dược núi rừng. Thảo dược ngâm chân của người Dao Đỏ là phương pháp trị liệu an toàn, rất hiệu quả.
Thảo dược ngâm chân của người Dao Đỏ có 4 loại:
1. Loại dùng cho chân nhức xương khớp, tê bại chân tay
2. Loại dùng cho người bị tiểu đường
4. Loại dành cho người cao huyết áp
Dưới đây là loại thứ nhất:
THÀNH PHẦN: ngưu tất, thiên niên kiện, quế, dây đau xương, dây gắm, cốt thảo, nhũ hương, một dược, rễ gấc, rễ thổ phục linh và hơn 10 loại thảo dược bí truyền của người Dao Đỏ.
CƠ CHẾ TÁC DỤNG:
- Qua nước ấm làm cho thần kinh ở phần chân ấm lên và bị kích thích, bởi vì các thần kinh ở chân đều xuất phát từ lưng, cho nên thông qua phần chót thần kinh bị kích thích có thể tiêu trừ sự biến bệnh ở dây thần kinh thì chứng bệnh lưng cũng sẽ được tiêu giảm. Đông y cho rằng: Lưng là chỗ dựa của thận, thần kinh cuối của thận lại nằm gan bàn chân, đây là cơ sở chính để thực hiện ngâm chân.
- Với các vị ngưu tất, thiên niên kiện, cẩu tích giúp bổ cốt, khoẻ lưng, ích tinh, bổ được khí thận. Với nhũ hương, một dược đã chế và thêm cốt thảo thì hành khí tan ứ, hoạt huyết, chống đau, kết hợp với các vị thảo dược khác làm giãn gân cốt, hoạt huyết, trừ phong, trừ thấp.
Đây là một bài ngâm chân đặc biệt có hiệu quả cho những người già do kém chất xương dẫn tới bệnh thoái hoá cột sống.
CÁCH DÙNG:
- Dùng một cái chậu đủ đặt hai bàn chân và mực nước có thể cao tới trên bụng chân, một cái xô nhựa lớn chẳng hạn. Khởi đầu pha nước vừa đủ ấm, ở nhiệt độ nào mà cơ thể chịu đựng được chứ đừng cho nước nóng bỏng ngay. Pha vào đó 1 gói bột ngâm chân kèm 1 nhúm muối hạt.
- Ngâm chân khoảng 5-7 phút, khi chân đã thích nghi được với nước ấm rồi thì thường xuyên thêm nước nóng. Với những người đã làm nhiều lần, mới cho chân vào chậu ở 40 °C, từ từ tăng có thể tới 45 °C. Mỗi lần ngâm khoảng 30 phút.
- Trong quá trình ngâm chân, chân nóng đã đành nhưng phải có cảm giác ấm trong xương chân, hoặc nhói ở phía trên, hoặc ngứa cổ họng. Sau khi ngâm chân, hãy lau khô và không để chân trước quạt.
MỤC ĐÍCH:
- Đôi bàn chân chúng ta là điểm tận cùng của hệ thống thần kinh và là điểm thấp nhất của cơ thể, cho nên nếu máu chúng ta có những cặn bẩn thì chúng thường bị dồn đọng và ứ tắc tại đây. Việc ngâm chân thảo dược sẽ làm các chất cặn bã bị tan hay phân tán nhỏ ra khiến máu dễ lưu thông và mang chúng đi nơi khác để thải ra ngoài.
- Sức nóng của nước và thảo dược làm giãn mạch, thông các mao quản và rút máu khỏi các bộ phận sung huyết, phụ trị bệnh nổi gân xanh.
- Theo châm cứu học, chân có 6 đường kinh và là nơi xuất phát các mạch quan trọng là Xung mạch và Kiều mạch. Ngâm chân bằng những thảo dược này sẽ kích thích nơi khởi đầu các đường kinh, đã thông Xung mạch, Kiều mạch. Những mạch này thông sẽ làm mạnh thận khí, điều hòa âm dương.
- Đau lưng, nhức mỏi, kiến bò trong xương, ngủ phải gác chân lên cao, nhức đầu (do âm hư hoả vượng), táo bón, mất ngủ (do tâm thật bất giao), các bệnh về sinh dục và tiết niệu, thời kỳ phụ nữ mãn kinh, bệnh u tuyến tiền liệt… đều nên áp dụng bài ngâm chân này.
Như vậy việc ngâm chân thảo dược và xoa bóp chân sẽ có tác động đến toàn bộ cơ thể chúng ta. Chống lão suy để giữ mãi tuổi thanh xuân cần nhớ nguyên tắc của người xưa “người già, chân già trước”, “cây khô từ trên lá, người suy từ dưới lên” cho nên phải lo cho chân đừng già sớm. Đôi bàn chân nhỏ bé phải giữ cho toàn thân đứng vững.
Đôi chân có sứ mạng “trái tim thứ hai đưa máu về tim”. Chúng lại ở dưới cùng của hệ thống tuần hoàn, xa tim, máu chảy ngược lên, nên dinh dưỡng có phần khó khăn, trở ngại.
LƯU Ý:
- Chú ý điều chỉnh ăn uống phù hợp, ăn loại có lượng can xi nhiều như: sữa bò, sữa chua, thịt tắc kè, thịt cua, trứng... Người thiếu canxi nghiêm trọng cần phải bổ sung kịp thời canxi và vitaminD.
- Tập luyện thể dục hợp lý, có thể tắm nắng, có lợi cho việc phòng chống loãng xương.
- Không nên làm việc quá sức, không nên mang vác nặng.
- Cần nằm nghỉ ngơi, giường ngủ không quá cứng.
- Không làm những công việc nặng, tránh gió lạnh, chú ý giữ ấm phần lưng.
►Dân gian có câu "sau ăn ba trăm bước, trước ngủ một chậu ngâm".
Hãy sử dụng chế phẩm Thảo dược ngâm chân Dao Đỏ mỗi ngày để có sức khoẻ dẻo dai và tinh thần minh mẫn nhé!
Thảo dược ngâm chân trị mất ngủ, Thảo dược ngâm chân cho người tiểu đường, Thảo dược ngâm chân cho người cao huyết áp
Xem thêm:
- 5 tác dụng tuyệt vời của ngâm chân & Những người nào không nên ngâm chân?
- Ngâm chân chữa chứng trầm cảm
- 7 ưu điểm của ngâm chân mọi người đều nên biết
Sản phẩm liên quan
144.000đ 160.000đ -10%
225.000đ 250.000đ -10%
250.000đ
250.000đ
135.000đ
160.000đ
121.500đ 135.000đ -10%
720đ 900đ -20%
90.000đ
250.000đ
250.000đ
80.000đ
350.000đ
300.000đ
144.000đ 160.000đ -10%
150.000đ
150.000đ
250.000đ
95.000đ
Xem thêm